MEDICAL FITNESS
メディカルフィットネス
私たちのスタジオでは、
南港病院のセラピストが中心となり
皆さまをサポートします。
ニューヨークをはじめ、世界中で人気のバイクエクササイズFEELCYCLE（フィールサイクル）が開発したタブレット型プログラムFEEL ANYWHEREでレッスンを行います。
理学療法士による医学的なサポートのもとに、安全に
幅広い年齢層の方にご利用いただけるトレーニングプログラムとなっております。
楽しく継続できる
健康なカラダづくり
FEEL ANYWHERE（フィールエニウェア）は、
大画面に登場するFEELCYCLEで活躍中のインストラクター達によるレッスンで、
FEELCYCLEのスタジオレッスンさながらの臨場感にてエクササイズに参加していただけます。
FEATURE
トレーニングの特徴
『FEECYCLE』のバイクで
楽しむ全身の有酸素運動
『FEELCYCLE』からリリースされた映像と音楽を楽しみながら最大８名で行う暗闇での集団レッスンです。30分または45分の有酸素運動を通じて、バイク運動でイメージされる下半身の動きだけではなく上半身やお腹まわりの動きも組み込まれており、基礎代謝のアップに加えて太もも・二の腕・ウエストまわりの引き締め効果も期待されます。またバイクトレーニングはランニングやウォーキングに比べて膝にかかる負担が少なく、これから運動を始めようとされている方にも安心してご利用いただけます。
ご年齢や体力面に応じて、数種類のコンテンツをご用意しています。
身体に関する専門家が考案した1レッスン30分のオリジナルマット運動プログラムもご提供しています。
ストレッチ用マットを敷いて動画を見ながら運動を行います。
また直接インストラクターが姿勢や動きのアドバイスを行うので小集団レッスンを通じて運動の苦手な方にも無理なく効果的な運動ができます。
FEATURE
トレーニングの特徴
01筋活プログラム
マット上で行う身体の部位別に特化した筋力強化プログラム
理学療法士が監修した局所的な運動プログラムの動画を見ながら行い、インストラクターが姿勢や身体の使い方を指導します。
身体を安定させる腹筋群の筋力アップやお尻の引き上げる殿筋群の筋力アップの効果が期待されます。
02マットピラティス
マット上で行う呼吸を意識して身体の安定を目的にしたピラティス
ピラティスインストラクターが監修した呼吸と運動を意識したプログラムの動画を見ながら行い、インストラクターが呼吸のタイミングや意識するポイントを指導します。筋肉の活動に応じた呼吸を意識することで、 運動効果に加えて身体の柔軟性を高める効果も期待されます。
FLOW
ご利用の流れ
01
予約の申し込み
予約フォームより初回無料体験メニューをお選びいただき、ご都合がよい日時でご予約をお願いします。
02
ご来店／利用施設のご案内・カウンセリングの実施
現在のライフスタイルや悩みなどをお聞きし、InBody測定により筋肉量や脂肪量を数値で確認させていただき、プログラムをご提案いたします。
In Bodyの測定
03
ご契約
| Wellness lab Fitness 共通利用 | |
|---|---|
| 入会金 | 入会金無料キャンペーン中 |
04
バイクエクササイズ（各種申し込みコース）の実施、パーソナルトレーニングのご提案
バイク・マット・トレーニングマシンを体験いただき、実施していただいた感想も踏まえて、適切なトレーニングのご提案をいたします。必要に応じてパーソナルトレーニングのご提案もいたします。
お持ちいただくもの
- トレーニングウェア
- タオル
- ドリンク
PRICE
料金について
LIST
料金表
月額5,500円（税込）
PAYMENT
お支払い方法
予約サイト（STORES 予約）より会員登録のうえ、クレジットカードにて決済いただけます。
STORES 予約でご利用できるクレジットカードブランドは、以下のとおりです。
（注）現地、ウェルネスラボでの決済は受け付けておりません。
※クレジットカード決済のご利用には、クレジットカード決済利用申請の登録と審査があります。
※デビットカードやプリペイドカードについては、対応ブランドであっても一部ご利用できない場合があります。
BUSINESS
法人・企業の方へ
wellness lab KITAKAGAYAでは、 企業向けの法人会員を設けております。企業の福利厚生の一環としてご利用ください。
法人会員様へは、チケット制でサービスをご提供いたします。
タオル・トレーニングウェアのレンタルもご用意しているので、仕事帰りに手ぶらでご利用いただけます。
| プランA | プランB | プランC | |
|---|---|---|---|
| 従業員数規模 | 100名以上の事業所様へ おすすめ |
50名程度の事業所様へ おすすめ |
小規模な事業所様へ おすすめ |
| 年会費 | 150,000円 | 75,000円 | 30,000円 |
| ご利用チケット | 100枚付き | 50枚 | 20枚 |
| 追加チケット | 500円／枚 | 650円／枚 | 800円／枚 |
| 追加チケット 購入単位 |
100枚単位 | 50枚単位 | 20枚単位 |
（金額：税込）
RESERVE
予約・支払いについて
下記のリンクボタンより予約サイト（STORES 予約）にて
会員登録のうえ予約・お支払いいただけます。
- （注）健康診断・人間ドックは予約サイト対象外となります。