FOOD COUNSELING
フードカウンセリング
食事で身体の内側から、
美しく鍛える
南港病院の管理栄養士が、専属のスタッフとして、
トレーニングの効果を高めるための食事をサポートします。
近年注目されている サルコペニア（筋肉量減少および筋力低下による身体機能の低下）や生活習慣病の予防・改善 も期待できます。
ご利用される方の目標達成に向けて、一人一人に合わせた食事サポートを行います。
FEATURE
フードカウンセリングの特徴
トレーニング効果の最大化
美しい身体を手に入れるにはトレーニングだけではなく、日々の食事が重要になってきます。トレーニングで消費する栄養を補給する事は、筋肉合成の他に疲労回復、次のトレーニングパフォーマンス向上に繋がります。
トレーナーと連携し、トレーニング内容・消費エネルギー・目標体重に合わせた栄養カウンセリングを行います。
十人十色の食事提案
ご利用される方のトレーニング内容はもちろん、ライフスタイルや価値観に応じて、個別性に富んだ食事提案を行います。
必要に応じて食材の選び方や調理方法、「何を・どれくらい・いつ食べたらよいのか」などお一人お一人に合わせた具体的なアドバイスを行います。
健康な身体づくり
医療機関での栄養管理や栄養指導のスキルを持つ管理栄養士がカウンセリングを行います。高血圧や糖尿病といった生活習慣病の予防、さらに近年問題となっているサルコペニアの予防も期待できます。当院を受診いただき、より医療的な栄養カウンセリングを病院で受ける事も出来ます。
DETAIL
フードカウンセリングの詳細
対面、オンライン、書面を、お選びする事ができます。
3日間の食事記録とInBody測定を行っていただき、
その内容をもとに管理栄養士が対面で
お話させていただきます。
直接管理栄養士とお話したい方や、
より詳しく栄養・食事について知りたい方に
お勧めです。
01
予約の申し込み
予約フォームより、「（対面）フードカウンセリング」の予約枠にてご予約ください。
（※土曜日と木曜日のみの予約枠となっております）
02
食事記録
予約確定時のメールに、フードカウンセリング公式アカウントのLINE URLを送付します。お友達登録いただき、3日間の食事記録を予約日の3日前までに送ってください。
※ご希望される方には、ペーパータイプの食事記録表をお渡しします（予約日の3日前までに受付へ直接お持ちいただきます）。
※送っていただいた内容について、LINE上で質問させていただく場合があります。
03
ご来店 / InBody（体成分分析装置）の測定
04
カウンセリング
食事記録やInBodyの測定結果を一緒に確認しながら、ご利用される方のトレーニング内容、ライフスタイルに合わせ、無理なく継続できる食事のご提案を行います。
3日間の食事記録を入力いただきます。
その内容をもとに管理栄養士がLINEのテレビ電話機能を使用しお話させていただきます。
来所せず、手軽に直接管理栄養士とお話したい方に
お勧めです。
01
予約の申し込み
予約フォームより、「（オンライン）フードカウンセリング」の予約枠にてご予約ください。
（※土曜日と木曜日のみの予約枠となっております）
02
食事記録
予約確定時のメールに、フードカウンセリング公式アカウントのLINE URLを送付します。お友達登録いただき、3日間の食事記録を予約日までに送ってください。
※送っていただいた内容について、LINE上で質問させていただく場合があります。
03
オンラインでのカウンセリング / 食事評価
予約いただいた日時になりましたら、LINE上で評価シートと通話リクエストをお送りいたします（予約時間になりましたら「電話をかける」ボタンを押してください）。いただいた食事記録をもとに評価シートを作成し、ご利用される方のライフスタイルに合わせ、無理なく継続できる食事のご提案を行います。
3日間の食事記録を入力いただきます。
その内容をもとに管理栄養士がLINEでサポートさせて
いただきます。
時間があまりない方や、一度普段の食事バランスを
見直してみたい方におすすめです。
01
予約の申し込み
予約フォームより、「（書面）フードカウンセリング」の予約枠にてご予約ください。
（※土曜日と木曜日、お一人様／日のご予約とさせていただいております）
02
食事記録
予約確定時のメールに、フードカウンセリング公式アカウントのLINE URLを送付します。お友達登録いただき、3日間の食事記録を予約日までに送ってください。
※送っていただいた内容について、LINE上で質問させていただく場合があります。
03
食事評価
ご予約日の約1週間後に、いただいた食事記録をもとに評価シートを作成し、食事提案をLINEにてお送りいたします。
PRICE
料金について
LIST
料金表
| 対面 | 4,500円／1回（税込） |
| オンライン | 4,500円／1回（税込） |
| 書面 | 2,000円／1回（税込） |
※対面、オンラインの所要時間は30～45分となっております。
※クレジット払いのみとなっております。ご了承ください。
RESERVE
予約・支払いについて
下記のリンクボタンより予約サイト（STORES 予約）にて
会員登録のうえ予約・お支払いいただけます。
- （注）健康診断・人間ドックは予約サイト対象外となります。