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お知らせ
年末年始営業日のご案内
お客様へのお知らせです！
日頃よりウェルネスラボ北加賀屋をご愛顧いただき、誠にありがとうございます。
当施設では、年末年始の営業スケジュールを以下の通りご案内いたします。
年末年始 営業スケジュール
| フィットネス | 12月29日(月)から1月3日(土) 新年1月4日(日)より通常営業 |
|---|---|
| アロマ | 12/28(日)〜1月4日(日) 新年1月5日(月)より通常営業 |
お客様にはご不便をおかけしますが、何卒ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。
フィットネスは12月28日最終営業日まで通常営業です！
年末美味しい物を気兼ねなく食べるためにも運動貯金を！
（無料体験もいつでもお待ちしております。）
そして、新年を美しく落ち着いて迎えられるようにアロマでケアしてダブルで整えていきましょう♪
ピンクリボンキャンペーン 2025｜南港病院・ウェルネスラボ北加賀屋
乳がん検診で、胸の中の不安をひとつ減らしましょう。
女性に最も多い「乳がん」は、早期発見・早期治療がとても大切です。
南港病院グループでは「正しい知識の普及」と「乳がん検診の受診率向上」を目的に、ピンクリボンキャンペーン 2025を実施します。
キャンペーン概要
| 期 間 | 2025年10月1日（水）～10月31日（金） |
|---|---|
| 会 場 | ウェルネスラボ北加賀屋（大阪市住之江区／北加賀屋駅徒歩1分） |
| 時 間 | 平日 9:00～11:30／13:00～16:30、土曜 9:00～11:30 |
期間中の特典
検診を受けられた方に、全員プレゼント！
・オーガニック珈琲パック（めばえオリジナル）
・ウェルネスラボ割引券（アロマ・パーソナルトレーニング利用可）
大阪市の乳がん検診について
| 30代 | 乳腺エコー | 毎年1,000円 |
|---|---|---|
| 40代以上 | マンモグラフィー | 2年に1度 1,500円 |
※大阪市在住の対象年齢女性は「乳がん検診無料クーポン券」を利用可能です。
自費での乳がん検診（南港病院）
| マンモグラフィー1方向 | 3,850円（税込） |
|---|---|
| マンモグラフィー2方向 | 6,600円（税込） |
| 3Dマンモグラフィー（トモシンセシス） | 7,700円（税込） |
| 乳腺エコー | 3,850円（税込） |
南港病院の特長｜先端技術「3D乳がん検診」
南港病院では、最新技術であるトモシンセシス（3Dマンモグラフィー）を導入。
乳房を1mmごとにスライス撮影できるため、従来の2D撮影では発見しにくかった初期の乳がんも見つけやすくなります。
早期発見のために、ぜひこの機会に検診をご利用ください。
ご予約・お問合せ
南港病院 健診部
06-4702-8004（平日 9:00～17:00／土曜 9:00～13:00）
| 検診会場 | ウェルネスラボ北加賀屋 |
|---|---|
| 住 所 | 大阪市住之江区北加賀屋2-11-8 北加賀屋千島ビル1階 |
| 電話番号 | 070-3293-9017 |
| アクセス | 地下鉄 四つ橋線「北加賀屋駅」徒歩1分 |
※駐車場はございません。近隣のコインパーキングをご利用ください。
運営体制変更および新プランのお知らせ
日頃よりウェルネスラボ北加賀屋をご利用いただき、誠にありがとうございます。
このたび運営体制の変更に伴い、10月１日（水）より新しいプランをご用意いたしましたのでご案内いたします。
●既存プランについて
現行の フリートレーニングプラン（5,500円） は、これまで通りご利用いただけます。
●マットプログラムの進化
マットプログラムでは、ストレッチポールやヒップバンドなどの小道具を導入し、より効果的に取り組める内容へとリニューアルいたしました。
●新プラン・10月１日（水）スタート
| 月8回プラン | 7,500円 |
|---|---|
| 通い放題プラン | 11,000円 |
●お試し期間
2025年9月16日（月）～9月30日（火）は「お試し期間」とし、すべての会員様に新しいマットプログラムを 回数無制限 でご利用いただけます。
フリープラン会員様も自由にご体験いただけますので、ぜひこの機会に効果の違いを実感してください。
お試し期間終了後は、9月最終日までにご希望のプランをお選びいただき、変更手続きをお願いいたします。
※月8回プランをご希望の方は、これまでと同額の7,500円でご利用いただけます。
●日曜日営業について
9月第4週より、日曜日の運営を再開いたします。
| 営業日 | 毎週日曜日（第3週を除く） |
|---|---|
| 時間 | 9:00～17:00 |
| 祝日 | 日曜日と同じスケジュールで運営 |
今後も皆さまの健康づくりをサポートできるよう、スタッフ一同努めてまいります。
ご不明点やご相談がございましたら、どうぞお気軽にお声かけください。
引き続き、ウェルネスラボ北加賀屋をよろしくお願いいたします。
8/23(土)にアロマのワークショップ「夏の養生とアロマセラピー」を開催！＠寿楽温泉
●夏の養生とアロマセラピー
「夏に歳をとる」と言われるほど、紫外線tや室内外の温度差で、肌や身体に負担がかかる季節です。そんな夏を少しでも心地よく過ごすためにアロマの香りで心を涼やかに整えながら、疲れた身体をやさしくケアしてみませんか？今回は、夏におすすめの精油をご紹介し、ご自身に合った“オリジナルブレンドオイル”を作ります。
香りに癒されながら、夏を健やかに乗り切りましょう！
14:00-15:00のワークショップなので、楽しくオイルを作った後はゆったりお風呂でリラックスするのもおすすめです。
みなさまのご予約をお待ちしております。
ワークショップ詳細
| 場 所 | 寿楽温泉 大阪市住之江区北加賀屋1丁目10-1 大阪メトロ北加賀屋駅2号出口から徒歩5分 |
|---|---|
| 日 時 | 8月23日(土) 14:00-15:00 |
| 料 金 | 2,000円 |
| 定 員 | 12名 |
| お持ち帰り | マッサージオイル 40ml |
| 講 師 | アロマセラピスト 三木順子 |
ご予約先
ご予約はこちら
夏バテ・むくみをすっきりリセット！6-7月のアロマキャンペーン
暑さでだるくなりがちな身体に、巡りの力を。全身ボディに加え、お腹＆足ツボorヘッドを組み合わせた夏おすすめのアロマケア。
心地よい香りと優しい刺激で、内側からすっきり整えましょう。
【夏バテ予防・自律神経リセットコース】
全身60分＋お腹10分＋ヘッドor足ツボ（爽やかブレンド：ペパーミント・ジュニパー・グレープフルーツ・レモングラス）
→通常80分8,300円のところ6,000円
ご予約先
ご予約はこちら
[wellness lab KITAKAGAYA] 会員の皆様 営業時間変更のお知らせ(5月より)
日頃より当店をご愛顧いただきありがとうございます。
このたび、2025年5月より下記の通り営業時間を変更させていただく事となりました。
新営業時間
| 平日 | 11:00～20:00 |
|---|---|
| 土曜・祝日 | 9:00～17:00 |
| 日曜 | 休館日 |
会員の皆様にはご不便をおかけする場合もございますが、何卒ご理解とご協力のほどよろしくお願い申し上げます。
今後とも皆様の健康づくりをサポートできるようスタッフ一同努めてまいります。
年末年始の営業日について
お客様へのお知らせです！
日頃よりウェルネスラボ北加賀屋をご愛顧いただき、誠にありがとうございます。
当施設では、
フィットネス：12月30日(月)から1月3日(金) 新年1月4日(土)より通常営業
アロマ：12/29(日)〜1月5日(日) 新年1月6日(月)より通常営業
お客様にはご不便をおかけしますが、何卒ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。
フィットネスは12月29日最終営業日まで通常営業です！
年末美味しい物を気兼ねなく食べるためにも運動貯金を！
（無料体験もいつでもお待ちしております。）
そして、新年を美しく落ち着いて迎えられるようにアロマでケアしてダブルで整えていきましょう♪
11/30(土)にアロマのワークショップ「冬の養生とアロマセラピー」を開催！＠寿楽温泉
●冬の養生とアロマセラピー
年末年始は色んなイベントがあり、一年でいちばん人に会う機会が増えるシーズン。でも、お肌がカサカサでテンションが上がらない…そんなことにならないように、ダメージを抱えたお肌におすすめの精油をご紹介します。ご自分でマッサージオイルをブレンドし、お持ち帰りいただきます。
(100%天然の精油を使用。フランスでは医療用に使われているくらい質の良いものです)
14:00-15:00のワークショップなので、楽しくオイルを作った後はゆったりお風呂でリラックスするのもおすすめです。
みなさまのご予約をお待ちしております。
ワークショップ詳細
| 場 所 | 寿楽温泉 大阪市住之江区北加賀屋1丁目10-1 大阪メトロ北加賀屋駅2号出口から徒歩5分 |
|---|---|
| 日 時 | 11月30日(土) 14:00-15:00 |
| 料 金 | 1,500円 |
| 定 員 | 12名 |
| お持ち帰り | マッサージオイル 40ml |
| 講 師 | アロマセラピスト 三木順子 |
※精油の価格値上げにより、ワークショップの参加費が上がることになりますので、ご了承ください。
ご予約先
ご予約はこちら
1年のご褒美と美しいスタートに！12-1月のアロマキャンペーン
なにかと疲れがたまる年末年始をアロマで癒してみませんか？
自由にカスタムできる『福アロマ』贈ります。
【疲れに合わせてカスタムできるメニュー】
全身60分or90分コース+ヘッドケアor顔ツボorほぐし10分+スペシャル精油ローズ・ネロリ・ローズマリー・オレンジ・ゼラニウム
→通常100分10,300円のところ7,000円
ご予約先
ご予約はこちら
ピンクリボンキャンペーンのお知らせ
南港病院では、10月の「乳がん早期発見啓発月間」に合わせてピンクリボンキャンペーンを実施いたします。乳がんは、早期発見・早期治療が非常に重要です。定期的な検診が、あなた自身や大切な人の未来を守る一歩となります。
このキャンペーンを通じて、乳がんについての正しい知識や、検診の大切さを改めて皆さまにお伝えしたいと考えています。ぜひ、この機会に乳がん検診を受け、未来の健康のために一歩踏み出しましょう。
キャンペーン期間
2024年10月1日（火）～12月28日（土）
●ピンクリボンキャンペーン特典
期間中にご予約いただいた方には、以下の特典から1つお選びいただけます。
- パーソナルトレーニング 1,000円割引券
- アロマトリートメント 1,000円割引券
- めばえキッチン ドリップコーヒーパック + 100円割引券
検診のご案内
毎年の乳がん検診で早期発見・早期治療を心がけましょう。
| 対象年齢 | 受診間隔 | |
| 超音波検診 | 30～39歳 | 2年に1回 |
| マンモグラフィ検診 | 40歳以上 | 2年に1回 |
お問い合わせ先
南港病院 健診部 直通電話: 06-4702-8004
受付時間：平日 9:00～17:00 / 土曜(一部) 9:00～13:00
※日曜・祝日は休み
むくみの季節、アロマでスッキリ！6月7月のアロマキャンペーン
全身（お腹除く）60分＋下半身20分＋むくみ解消ブレンドで梅雨に乱れがちな自律神経と水分バランスをスッキリ整えます。
100%天然にこだわったメディカルグレードの精油を使用し、香りと優しい手によるタッチで心と体をほぐします。
詳細
| 施 術 | 全身(お腹を除く)60分＋下半身20分 |
|---|---|
| 精 油 | むくみ解消ブレンド（ジュニパー・サイプレス・グレープフルーツ・ゼラニウム・タラゴン） |
| 料 金 | 通常8,000円のところ5,500円 (特にむくみが気になる方は、リンパが集まったお腹のケア(10分1,000円)の追加もおすすめ。) |
メディカルフィットネス１ヶ月5回まで無料で体験できるキャンペーン開催中！
バイクエクササイズ・トレーニングマシン・ピラティス・筋活エクササイズを１ヶ月5回まで無料体験できるキャンペーンを5月〜7月まで開催します！
「1回の体験だけじゃ不安」。
そんなあなたにぜひ利用していただきたいです！
そして１ヶ月後、気に入っていただければ入会していただく流れとなっております。
(通い放題/無料シャワー＆ロッカー完備 月額5,500円)
このお得なキャンペーンは１ヶ月先着20名様限定！
からだのラインが目立つ季節。
筋肉や体幹から本気のキレイづくりをお届けする「ウェルネスラボ北加賀屋」を試してみませんか？
アロマワークショップ開催！
6/15(土)にアロマのワークショップを寿楽温泉にて開催します！
冷房の効いた室内と屋外の温度差により自律神経も乱れやすい夏の時期。
そんな夏の身体をケアするのにおすすめな精油をご紹介します
そして自分でアロママッサージオイルを作って、おうちでも癒し時間をお楽しみください！
(100%天然の精油を使用。フランスでは医療用に使われているくらい質の良いものです)
14:00-15:00のワークショップなので楽しくオイルを作った後はゆったりお風呂でリラックスするのもおすすめです
みなさまのご予約をお待ちしております。
アロマセラピスト：三木順子
ワークショップ詳細
| 場 所 | 寿楽温泉 大阪市住之江区北加賀屋1丁目10-1 大阪メトロ北加賀屋駅2号出口から徒歩5分 |
|---|---|
| 日 時 | 6月15日(土) 14:00-15:00 |
| 料 金 | 1,200円 |
| 定 員 | 12名 |
| お持ちかえり | マッサージオイル40ml |
※精油の価格値上げにより、ワークショップの参加費が上がることになりますので、ご了承ください。
ご予約先
ご予約はこちら〈早期申込で腫瘍マーカー無料サービスも！〉大阪市国民健康保険１日人間ドックのご案内
大阪市の1日人間ドック(一部の対象者は無料)はウェルネスラボ北加賀屋でも受診いただけます。
2024年4月20日〜2024年6月30日までの早期申込者全員に通常1,100円の腫瘍マーカーをおひとり様2つ無料サービスいたします。
この機会にぜひ受診していただき、健康な毎日をお過ごしください！
| 早期申込者限定キャンペーン申込期間 | 2024年4月20日〜2024年6月30日 |
|---|---|
| 受診期間 | 2024年5月1日〜2025年3月31日 ※定員があります。お早めにご予約ください。 |
| 自己負担額（通常3万円相当の検査） |
・40-74歳：10,000円 ・30-39歳：14,000円 ★1日人間ドックが無料の方： 昭和34年1月〜昭和35年3月生まれ 昭和44年1月〜昭和45年3月生まれ 昭和54年1月〜昭和55年3月生まれ 昭和59年1月〜昭和60年3月生まれ |
詳しくはこちら
●お問い合わせ
06-6208-9876 (福祉局生活福祉部保険年金課(保健事業))
ご予約方法
●お電話でのご予約はこちら
06-4702-8004 (南港病院健診部)へお電話ください。
受付時間：平日9:00-17:00
土曜(一部)：9:00-12:30 ※日祝休み
3月のバイクエクササイズのスケジュールです。
体験をご希望の方は、ビギナー①or②からご予約ください。
PDFはこちら
2月のバイクエクササイズのスケジュールです。
体験をご希望の方は、ビギナー①or②からご予約ください。
PDFはこちら
1月のバイクエクササイズのスケジュールです。
体験をご希望の方は、ビギナー①or②からご予約ください。
PDFはこちら
12・1月限定! アロマ冬のキャンペーンのご案内
冬のキャンペーン！「メリー＆ハッピーな心とからだに！」
忙しい年末年始をすこやかに過ごしていただくために、「若返り」と「ゴージャス」2種類の精油を特別にブレンド。
60分のボディケアに20分のMLDフェイシャルをプラスしたご褒美コースです。
料金情報
ボディケア 60分 + MLDフェイシャル 20分
通常8,000 円のところ6,000円（80分）
この機会に、手頃な価格でお楽しみください！
ご予約はお早めにお願いいたします。
お問い合わせやご予約は、以下の方法で承っております。
12月のバイクエクササイズのスケジュールです。
体験をご希望の方は、ビギナー①or②からご予約ください。
PDFはこちら
ワークショップ開催のお知らせ
ウェルネスラボにて、ワークショップを開催します。
今回は「冬の養生とアロマセラピー」のワークショップです。
講師は アロマセラピスト 三木 順子 さんです。
冬の「乾燥」「冷え性」について
なぜ冷え性になるのか？どうして乾燥するのか？メカニズムについてお話しします。
そして、冬の乾燥にぴったりな精油をご紹介し、ご自分に合うマッサージオイルをブレンドしお持ち帰りいただけます。
当日は精油「Sentimento Elisa」（フランスでは医療用に使用されるほど高品質な精油）の購入もできます。
ぜひお気軽にご参加ください！
ワークショップ詳細
| 日 時 | 12月9日（土）14:00～15:00 |
|---|---|
| 講 師 | アロマセラピスト 三木 順子 |
| 参加費 | 1000円 |
| 定 員 | 10名 |
| お持ち帰り | アロママッサージオイル 40ml |
| 開催場所 | ウェルネスラボ 北加賀屋 〒559-0011 大阪市住之江区北加賀屋2-11-8 北加賀屋千島ビル1階 |
11月のバイクエクササイズのスケジュールです。
体験をご希望の方は、ビギナー①or②からご予約ください。
PDFはこちら
10月のバイクエクササイズのスケジュールです。
体験をご希望の方は、ビギナー①or②からご予約ください。
PDFはこちら
9月のバイクエクササイズのスケジュールです。
体験をご希望の方は、ビギナー①or②からご予約ください。
PDFはこちら
8月のバイクエクササイズのスケジュールです。
体験をご希望の方は、ビギナー①or②からご予約ください。
PDFはこちら
7月・8月限定！アロマ夏のキャンペーンのご案内
夏のキャンペーン！「幸せホルモンUPブレンド」
この夏限定、ローズやネオリ、ジャスミン等、気品あふれる香りの精油を贅沢に使用したブレンドで夏の疲労を癒します。
この機会に高貴な香りで幸せホルモンをUPさせてみませんか♩
※なお、使用している精油は希少なものですので、在庫がなくなり次第終了となりますので、お早めにご予約ください。
料金情報
全身トリートメント 60分（お腹は除く）
通常料金: 6,500円→キャンペーン価格: 4,500円
この機会に、贅沢なトリートメントを手頃な価格でお楽しみください！
ご予約はお早めにお願いいたします。
お問い合わせやご予約は、以下の方法で承っております。
新メニュー！ シニア向け運動教室スタート！
健康寿命を伸ばして自分らしい生活を続けるために、7/1より新たなメニューがスタート！
「シニア向け運動教室」では、身体の専門家である理学療法士が皆様のカラダ作りをサポートします。
日常生活の動きが安定して行えるようにするための筋力強化メニューや、転倒予防を目的としたバランス機能向上メニューを提供致します！
教室の詳細は以下の通りです！
| 日時 | 毎週火曜日と木曜日（午前11時30分〜12時15分） |
|---|---|
| 定員 | 10名 |
| 参加費 | 一回ごとに500円（フィットネス会員は無料です） |
| 持ち物 | 動きやすい服装、飲み物、タオル（更衣室とシャワーがあります） |
事前予約制！
●お電話でのご予約はこちら
0570-06-2323 （南港病院 地域連携室につながります）
●WEB予約はこちらから
健康で充実した生活を実現するお手伝いをさせていただきます。
ぜひご参加ください。
7月のバイクエクササイズのスケジュールです。
体験をご希望の方は、ビギナー①or②からご予約ください。
PDFはこちら
天空ヨガイベント開催のお知らせ
インド在住 Agaru Yoga主宰の松本あゆみさんを講師にお迎えさせていただいたので本格的にヨガが受けられます！
美しい天空の下、ゆる〜り楽しく身体も心も開放しませんか
ヨガやったことないよ！って方もぜひお気軽にご参加ください
ワークショップ詳細
| 日 時 | 7月21日(金) １８：４５～１９：４５ |
|---|---|
| 講 師 | Agaru Yoga主宰 松本あゆみ |
| 持ち物 | ヨガマット・動きやすい服装・お水・タオルなど |
| 開催場所 | 特別養護老人ホーム 加賀屋の森 屋上 |
| 住所 | 住之江区北加賀屋5-4-23 ※雨天時は屋内スペースをご用意 |
つゆに気になる“むくみ”解消について
最近、むくみ…ダルい…気になっていませんか？
ウェルネスラボのアロマ南野より梅雨のむくみについてちょっとお話しさせて頂きます☺️
【原因】
梅雨は湿度が高くなり皮膚表面の水分が蒸発しにくくなるため身体に余分な水分がたまってしまう…熱もこもる。
その、むくみとは？！
むくみとは皮膚下の細胞間に
水分が溜まった状態のことをいいます。
この水分、実は血管から染み出た水分なのです。
病気や疲れなど何らかの原因で血管から水分が多く染み出たり
本来なら静脈やリンパ管に吸収されるはずの水分がうまく吸収されないことにより
皮膚下の細胞間に水分が溜まってしまう状態が”むくみ”の正体なのです。
こうなるとリンパや静脈の流れが悪くなり細胞間に老廃物が溜まります。
”むくみ”は放置すると細胞が弱る、病原体が増殖しやすくなる、たまった老廃物や病原体を処理する細菌を食べてくれるマクロファージが活性され炎症がおこる、また炎症が続くと組織は固くなり、さらに老廃物が除去されにくくなる、
身体が冷えやすくなる･･･！
"むくみ"はよくないのです(T_T)
◯やさしいタッチが
むくみ解消には効果的
”軽い施術”をリンパの方向へ流すのが大事なのです！！
ゴリゴリぎゅっぎゅの強いのは気持ち良いのですか♡
組織をむくませ、もみ返しを
招くことにもなる…、
でも大丈夫です(^^)/コリほぐしてほしい方にはほぐしたあとに
軽いタッチでしっかり流すエフルラージュをいっぱいいれていきます。
レモン・オレンジ・グレープフルーツ・パイン・ジュニパー・
サイプレス・マンダリン・ゼラニウム・パチュリなどのリンパの流れを促す精油での
トリートメントがおすすめです。
◯リンパドレナージでお顔のむくみもスッキリ
Ｄｒ.ボッター式マニュアル・リンパドレナージは手を使ってのリンパ排出法で、リンパ管の動きだけを活発にし、通常の20倍以上のスピードで組織の中から老廃物や汚れ、炎症物質を取り除くことができます。リンパ管の走行に沿って表在リンパ管を刺激していきます！フェザータッチと言われる優しいタッチで首～お顔ゆっくりと流していきます！
不思議なタッチでお顔スッキリです。
むくみが気になる方は
ぜひ、一度お試しください！
ワークショップ開催のお知らせ
前回3月に行った、「春の養生とアロマセラピー」の夏バージョンを開催することになりました
ひんやりと過ごしやすくなる香りや、室内と外の温度差などで疲れた身体のケアにおすすめの精油を紹介します
夏バテは暑いからって冷たいものばかり食べることで内臓が冷えることが原因らしいですよ！
そんな話もしてくれますので、夏の体調をアロマでケアしたい！っていうかた、ぜひご参加ください
ご自分でつくっていただくマッサージオイルは、お持ち帰りいただけます◎
ワークショップ詳細
| 日 時 | 7月8日（土）14:00-15:00 |
|---|---|
| 講 師 | アロマセラピスト 三木 順子 |
| 参加費 | 1000円 |
| 定 員 | 10名 |
| お持ち帰り | アロママッサージオイル 40ml |
| 開催場所 | ウェルネスラボ 北加賀屋 〒559-0011 大阪市住之江区北加賀屋2-11-8 北加賀屋千島ビル1階 |
6月のバイクエクササイズのスケジュールです。
体験をご希望の方は、ビギナー①or②からご予約ください。
PDFはこちら
5月のバイクエクササイズのスケジュールです。
体験をご希望の方は、ビギナー①or②からご予約ください。
PDFはこちら
4月・5月美肌キャンペーン開催！
マスク生活をしているとお顔のお疲れや肌の悩みってついつい放置しちゃいがちですよね。
でも、いいこと知ってますか？
今ならウェルネスラボで「美肌キャンペーン」を開催中です！
期間中にご予約いただくと、「ヘッドマッサージ20分」と「化粧を落とさずにできるフェイシャル(MLD)40分」がなんと4,500円で受けられちゃいます！
お顔の疲れや肌の悩みを、アロマの香りに包まれながら癒しませんか？
期間は4/1~5/31までですので、お見逃しなく！
マスクを外したお顔に自信を持って、明るく笑顔で過ごしましょう♪
ワークショップ開催のお知らせ
ウェルネスラボにて、ワークショップを開催します！
今回は「脱マスク〜免疫力を高めよう〜」のワークショップです。
講師は管理栄養士の榎田潮音さんです
いよいよマスク解禁となり、お肌の調子が気になる近頃。
美肌作りに大切な腸内環境について、食事の面からお話します！
ぜひご参加ください
ワークショップ詳細
| 日 時 | 4月22日(土) 14:00-14:45 |
|---|---|
| 講 師 | 管理栄養士 榎田潮音 |
| 参加費 | 無料 |
| 定 員 | 10名 |
| お持ち帰り | アロママッサージオイル 40ml |
| 開催場所 | ウェルネスラボ 北加賀屋 〒559-0011 大阪市住之江区北加賀屋2-11-8 北加賀屋千島ビル1階 |
4月からいよいよ新プランスタート！
新しい季節になりました。運動するには凄く良い季節ですね。
ウェルネスラボ北加賀屋では、4月より定額制で通い放題の新プランがスタートします。
これにより、お好きな時間帯でお好みのレッスンを何回でもご利用いただけます。
またさらに、新しいプログラム「マットピラティス」も加わり、
バイクエクササイズ、筋活エクササイズ、マットピラティスとレッスンプログラムも充実します！
これからも、メディカルフィットネスとして運動や食生活のアドバイスも、しっかりサポートします！
みんなで一緒に健康で美しい身体を目指しましょう！
スタッフ一同、皆さまのご来店をお待ちしています！
4月のバイクエクササイズのスケジュールです。
体験をご希望の方は、ビギナー①or②からご予約ください。
PDFはこちら
フードカウンセリングサービスのページを公開いたしました。
この度HPにフードカウンセリングサービスのページを公開いたしました。
https://wellness-lab.jp/food/
ウェルネスラボのフードカウンセリングは、
医療機関での栄養管理や栄養指導のスキルを持つ管理栄養士がカウンセリングを通じて、
トレーニングの効果を高めるための食事をサポートします。
フードカウンセリングは対面、オンライン、書面を、お選びする事ができます。
詳しくは、フードカウンセリングサービスのページをご覧ください。
フードカウンセリングページからご予約も可能です。
ワークショップ開催のお知らせ
ウェルネスラボにて、ワークショップを開催します。
今回は「春の養生とアロマセラピー」のワークショップです。
講師は アロマセラピスト 三木 順子 さんです。
春の気候が身体や心、お肌に与える影響についてお話しします。
そして、春の季節にぴったりな精油をご紹介し、ご自分に合うマッサージオイルをブレンドしお持ち帰りいただけます。
当日は精油「Sentimento Elisa」（フランスでは医療用に使用されるほど高品質な精油）の購入もできます。
ワークショップ詳細
| 日 時 | 3月11日（土）14:00-15:00 |
|---|---|
| 講 師 | アロマセラピスト 三木 順子 |
| 参加費 | 1000円 |
| 定 員 | 10名 |
| お持ち帰り | アロママッサージオイル 40ml |
| 開催場所 | ウェルネスラボ 北加賀屋 〒559-0011 大阪市住之江区北加賀屋2-11-8 北加賀屋千島ビル1階 |
バイクエクササイズ 規定時間内使い放題に！
今まではプランごとに時間割が決まっていたバイクエクササイズ。
好きな時間に行って、好きなプランのトレーニングをすることができませんでしたが…
この度、フリートレーニング時間を設けることとなりました！
フリートレーニング時間
| 平日 | AM9:00-12:00 |
|---|---|
| 土日祝 | PM14:00-17:00 |
（※要ご予約）
会員様の会員区分に関わらず、どなた様もご利用いただけます。
個々のバイクのモニターに沿って、個々でトレーニングするような形となっています！
上記の時間帯であればいつでも何回でも使い放題です！！◎
この機会にぜひ、たくさん運動してくださいね！
リニューアルに伴い、ご不明な点は店舗までお問い合わせください。
ご持参いただくもの
Bluetooth、または有線イヤホンをご持参ください。
※イヤホンは貸し出しもございます。
3月のバイクエクササイズのスケジュールです。
体験をご希望の方は、ビギナー①or②からご予約ください。
PDFはこちら
ワークショップ開催のお知らせ
ウェルネスラボにて、ワークショップを開催します。
今回は「高血圧予防の為の運動療法」のワークショップです。
講師は保健師 世古 千景さんです。
生活習慣病とは高血圧、糖尿病、心臓病や脳卒中などで、今回はその中でも、もっとも罹患しやすい「高血圧」にフォーカスを当てたワークショップです。
高血圧はほとんど無症状のため、日ごろの食生活やストレス・喫煙・飲酒などで「気付いたら高血圧になってた」なんてことも良く耳にします
今回は、改めて高血圧とは何か皆さんに知ってもらい高血圧予防のための運動もあわせてお伝えします
ワークショップ詳細
| 日 時 | 2月18日（土）14:00-14:45 |
|---|---|
| 講 師 | 保健師 世古 千景 |
| 参加費 | 無料 |
| 定 員 | 10名 |
| 開催場所 | ウェルネスラボ 北加賀屋 〒559-0011 大阪市住之江区北加賀屋2-11-8 北加賀屋千島ビル1階 |
シニアプログラムを開始します
ウェルネスラボ北加賀屋では、シニアプログラムを開始します！
シニア世代になると筋肉量が減りやすくなってしまいます！
適切な負荷によるトレーニングを行わないと筋力が低下してしまいす。
シニアプログラムでは、「バイクエクササイズ」と「マットでの筋力トレーニング」を中心に、トレーナーの主導のもとで皆様のレベルに合わせながら、筋肉への負荷を調整しレッスンを進めていきます。
筋活エクササイズ
火曜 11:15〜11:45 / 木曜 13:15〜13:45
火曜 17:30〜18:00 / 木曜 18:30〜19:00
バイクForレッスンシニア
水曜 11:15〜11:45
金曜 13:15〜13:45
まずは、30分無料トライアル体験から！
●お電話でのご予約はこちら
南港病院ナビダイヤル
0570-06-2323
営業時間延長のお知らせ
いつもウェルネスラボをご利用頂き、誠にありがとうございます。
この度ウェルネスラボでは、2月1日により水曜日のアロマトリートメント営業時間を延長させて頂きます。
■営業時間 14:00~20:00(最終受付19:00)
スタッフ一同さらに丁寧なサービスを心がけてまいりますので今後とも引き続きよろしくお願いいたします。
2月のバイクエクササイズのスケジュールです。
体験をご希望の方は、ビギナー①or②からご予約ください。
PDFはこちら
ワークショップ開催のお知らせ
ウェルネスラボにて、ワークショップを開催します。
今回は「管理栄養士が教える 美ボディのための食事講座」のワークショップです。
講師は管理栄養士 榎田 潮音さんです。
健康促進のために食事について学びませんか？
ご興味のある方は、ぜひご参加ください。
ワークショップ詳細
| 日 時 | 1月21日（土）14:00-14:45 |
|---|---|
| 講 師 | 管理栄養士 榎田 潮音 |
| 参加費 | 無料 |
| 定 員 | 10名 |
| 開催場所 | ウェルネスラボ 北加賀屋 〒559-0011 大阪市住之江区北加賀屋2-11-8 北加賀屋千島ビル1階 |
1月のバイクエクササイズのスケジュールです。
体験をご希望の方は、ビギナー①or②からご予約ください。
PDFはこちら
アロマトリートメント新春キャンペーン
ウェルネスラボ北加賀屋では、1月中に60分以上のメニューをご利用の方に限り
ヘッドマッサージ10分（1,000円相当）プレゼント！！
ご予約はこちら
●お電話でのご予約はこちら
南港病院ナビダイヤル
0570-06-2323
音声ガイダンスが流れますので「5番」を押して下さい。
ガイダンスの途中でも押していただけます。
「5番」... ウェルネスラボ
お問合せお待ちしております。
運動新習慣キャンペーン！1月限定！朝活夜活レッスンのお知らせ
ウェルネスラボ北加賀屋では、1月限定で通常営業時間外の朝活夜活バイクエクササイズレッスンを開催します！
1月入会で通常5,000円が→入会金0円！！
まずは、30分無料トライアル体験から！
●お電話でのご予約はこちら
南港病院ナビダイヤル
0570-06-2323
音声ガイダンスが流れますので「5番」を押して下さい。
ガイダンスの途中でも押していただけます。
「5番」... ウェルネスラボ
2023年理想の体作り初めてみませんか？
お問合せお待ちしております。
新春キャンペーンのお知らせ
ウェルネスラボ北加賀屋では、バイクエクササイズの新春キャンペーンを開催します！
今だけ1月の入会で入会金0円！！
さらに2月リニューアルオープンの寿楽温泉入浴チケットを3枚（1470円相当）をプレゼント！！
こんなにお得なのは新春キャンペーンの今だけです。
まずは、30分無料トライアル体験から！
●お電話でのご予約はこちら
南港病院ナビダイヤル
0570-06-2323
音声ガイダンスが流れますので「5番」を押して下さい。
ガイダンスの途中でも押していただけます。
「5番」... ウェルネスラボ
1月入会の方限定となっております。
2023年理想の体作り初めてみませんか？
お問合せお待ちしております。
2022年度年末年始営業時間のお知らせ
ウェルネスラボ北加賀屋は、下記の期間を年末年始休業とさせていただきます。
期間中いただきましたお問い合わせに関しましては、2023年1月4日（水）より順次ご返答させていただきます。
●休業期間
2022年12月30日（金）～ 2023年1月3日（火）
年始より皆様とお会いできることを楽しみしております。
12月・1月のバイクエクササイズのスケジュールです。
体験をご希望の方は、ビギナー①or②からご予約ください。
PDFはこちら
電話予約はじめました。
2022年12月20日より電話予約を開始致しました。
ご予約（変更）は南港病院ナビダイヤルへご連絡ください。
ご予約可能なサービス
| 受付時間 | |
|---|---|
| 健診 | 平日 9：00～17：15 ／ 土曜 9：00～12：00 |
| フィットネス （バイクエクササイズ / パーソナルトレーニング） |
平日・土日祝 9：00～17：15 |
| アロマトリートメント | 平日・土日祝 9：00～17：15 |
南港病院ナビダイヤル
0570-06-2323
音声ガイダンスが流れますので「5番」を押して下さい。
ガイダンスの途中でも押していただけます。
「5番」... ウェルネスラボ
また、予約以外のお問合せについてもご利用可能ですのでお気軽にご連絡ください！
南港病院12月地域公開講座のお知らせ
12月から南港病院訪問看護ステーション主催の地域公開講座をウェルネスラボ北加賀屋で開催します。
詳しくはこちら
ワークショップ開催のお知らせ
ウェルネスラボにて、ワークショップを開催します。
今回は「理学療法士によるフレイル（老化）予防勉強会」「オリジナルアロマクリームづくり」のワークショップです。
講師は理学療法士 杉本 和規さん、アロマセラピスト 南野 美恵子さんです。
健康促進のために「老化予防」と「アロマ」を実際に学び、体験してみませんか？
ご興味のある方は、ぜひご参加ください。
ワークショップ詳細
| 理学療法士によるフレイル（老化）予防勉強会 | |
|---|---|
| 日 時 | 2022/12/10（土）14:00〜15:00 |
| 講 師 | 理学療法士 杉本 和規 |
| 参加費 | 無料 |
| 定 員 | 10名 |
| オリジナルアロマクリームづくり | |
|---|---|
| 日 時 | 2022/12/17（土）15:00〜16:00 |
| 講 師 | アロマセラピスト 南野 美恵子 |
| 参加費 | 500円 |
| 定 員 | 10名 |
開催場所
| 場 所 | ウェルネスラボ 北加賀屋 |
|---|---|
| 住 所 | 〒559-0011 大阪市住之江区北加賀屋2-11-8 北加賀屋千島ビル1階 |
| 地 図 | 地図を見る |
土曜日・祝日でもアロマトリートメントの予約を受けれる日があります。
「お休みの日にゆっくりアロマを受けたい！！」とのリクエストをいただきましたので下記の日程でご予約いただけます。
こちらからご予約ください。
11月26日（土）はアロマトリートメントのご予約が可能です。
土日にアロマを受けたい！！とのリクエストをいただきましたので下記のお時間はご予約を受付けます。
こちらからご予約ください。
Wellness labが実施している対策 ―安心安全にご利用いただくために
感染を避けるためのスタッフ対策
- 出社時の体温測定の実施、37℃以上の発熱時の出勤停止
- 風邪の諸症状がある場合の出勤停止
- 同居家族や身近な人に感染が疑われる場合の出勤停止
- 過去 14 日以内に、政府から入国制限、入国後の観察期間を必要と発表されている国・地域に渡航、もしくはそうした方との濃厚接触がある場合は出勤停止
- 勤務中のこまめな手指消毒・手洗い
- 勤務時のマスク着用
- 清掃時のマスクと手袋着用
- 館内各所の定期消毒の実施
お客様へのお願い ―来店時にお願いしたいこと
次の症状や該当する事項があるお客様はご利用をお控えください。
- 新型コロナウイルス対応窓口である保健所等より、感染している、または濃厚接触者であるとの案内を受け経過観察期間中の方
- 風邪の症状や37.5℃以上の熱がある方
- 過去48時間以内に熱の症状がある方
- 倦怠感がある方
- 咳・痰、胸部不快感のある方
- 味覚・嗅覚に少しでも違和感がある方
- 同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる方
- その他新型コロナウイルス感染可能性の症状がある方
- 過去 14日以内に、政府から入国制限、入国後の観察期間を必要と発表されている国・地域に居住又は渡航されていた方、或いはそうした方との濃厚接触がある方
wellness lab KITAKAGAYA内覧会のお知らせ
このたび、wellness lab KITAKAGAYAは、12月1日（木）にグランドオープンします。
つきましては、開業に先立ち、施設をご覧いただきたく下記の日程で内覧会を開催いたします。
施設のご案内、バイクエクササイズ体験、アロマハンドマッサージなどもご用意しています。
ご家族、お知り合いの方もご一緒にご来場ください。
皆様方のご来場をスタッフ一同、心よりお待ちしております。
| 日 時 |
|
|---|---|
| 場 所 | wellness lab KITAKAGAYA |
| 住 所 | 大阪市住之江区北加賀屋2-11-8 北加賀屋千島ビル1階 |
| お問合せ | info@wellness-lab.jp |
社会医療法人三宝会 南港病院
理事長 三木 康彰
wellness lab KITAKAGAYA
マネージャー 牧 茂利
バイクエクササイズのトライアルレッスン（無料）の予約受付を開始しました。
11月7日（月）からトライアルレッスンがスタートします。
バイクエクササイズってどんなことをするの？
普段、運動しないけどできるかしら？
どのようなコースがあるの？
少人数制でバイクの乗り方、姿勢など丁寧にサポートさせていただきます。
現在のライフスタイルやお悩みなどをお聞きし、お客様の状態を把握し、楽しく、安全に継続できるレッスンをご提案します。
予約方法：
下記リンクからご予約ください。
所要時間：約30分
ご予約はこちら
持ち物：トレーニングウエア・タオル・替えの下着・靴下・ドリンク
※トレーニングウエアレンタルのレンタルもあります。（有料）
※バイクシューズはこちらでご用意します。
※シャワールーム、アメニティはご用意しています。
トライアルレッスンに関するお問い合わせはこちらから
info@wellness-lab.jp
はじめまして！wellness lab 北加賀屋（ウェルネスラボ北加賀屋）です。
はじめまして！
wellness lab 北加賀屋（ウェルネスラボ北加賀屋）です。
北加賀屋駅上がってすぐ、南港通り沿いにあります。
南向きの明るくて広い空間です。
この街で暮らす人々と、この街へ通う人々がここへ来ることで、なんだかわくわくしたり、元気になるような気がする。
と言ってもらえる場所になりますように願いながら、オープンに向けて準備をしています。
SNSで私たちのこれから始まる物語を少しづつ発信していきますので、お読みください。
どうぞよろしくお願いいたします。
wellness lab KITAKAGAYA スタッフ一同
